Онлайн-курс подготовки к родам с Елизаветой Родочинской

«Я готова к осознанным, красивым и сильным родам и материнству!»

Вы будете готовы к родам и материнству с опорой на себя:

Об авторе
Программа
Тарифы
Старт курса: 08 апреля 2024 года
Отзывы
Продолжительность: 8 недель
Онлайн-курс подготовки к родам
с Елизаветой Родочинской

Вы будете готовы к собственному, уникальному сценарию родов с опорой только на себя, свои знания и силы,
и к бережному восстановлению после родов с умом ❤️

присоединиться

♥ подготовитесь к родам по революционному методу Body Ready Method (BRM®)
♥ получите все необходимые знания по родам и грамотному восстановлению после
♥ отрепетируете дыхание, позы и потуги
♥ пройдете через интересные психологические практики
♥ обретёте надежное пространство поддержки
♥ узнаете, каково это, когда внутри вас рождается Мама…

Этот курс создан для тех, ...
у кого срок беременности до 33,0 недель на начало курса
кто уже имеет опыт родов и хочет прокачаться доульскими техниками
кто готов действительно работать на практиках, чтобы вложиться в здоровые роды
кто настроен на проживание исцеляющего сценария родов после КС или травматичного опыта
кто боится родов, будет рожать впервые и хочет серьезно подготовиться
кто понимает, что роды - это и физиологический процесс, и великая трансформация женщины в Маму
кто любит мою подачу, мои взгляды на роды и мой блог @ro_doula
кого интересует психологическая готовность к материнству
Елизавета
Родочинская

Практикующая родовая доула и пеленальщица в Германии

Выпускница школы Doula Plus
За 4 года работы помогла появиться на свет более 130 звездочкам
Ведущая курсов подготовки к родам
Автор блога @ro_doula, помогающего сотням беременных прокайфовать свои роды и принять свой путь осознанно
Мама красавчика-сыночка и доморожденной доченьки
Консультант по эфирным маслам
Хочу, чтобы Вы действительно были готовы к родам умом, телом и душой! Поэтому мы будем регулярно тренироваться, проигрывать родовые сценарии и формировать внутренний уверенный настрой ❤️
Сертифицированный специалист по мягкому гипнозу в родах
Про автора курса
Хочу, чтобы Вы действительно были готовы к родам умом, телом и душой! Поэтому мы будем регулярно тренироваться, проигрывать родовые сценарии и формировать внутренний уверенный настрой ❤️
Дипломированный слушатель курса "Основы перинатальной психологии и психологии родительства"
Сертифицированный специалист BRM®
Программа
курса
  • Модуль 1
    "Осознанная беременность"
    • Акценты в питании
    • Почему так важно пить воду?
    • Как и зачем двигаться? Упражнения Miles Circuit
    • Сон как путевка в спонтанные роды. Бессонница, прощай!
    • Как подготовить промежность и сохранить ее целой?
    • Уход за кожей. Что делать, чтобы не было растяжек?
    • Анализы в беременность: что важно знать?
    • Про тазовое предлежание
    • Расчет ПДР
    • Как выбрать команду на роды и роддом?
    • Как запустить роды естественно?
    • Сумка в роддом
    • Список покупок к рождению малыша
  • Модуль 2
    "Красивые роды"
    • Что такое предвестники?
    • Тренировочные схватки: что делать?
    • Прелиминарный период: что это?
    • Если отошли воды
    • Биомеханизм родов
    • Периоды родов
    • Основные потребности женщины в родах
    • Зачем в родах боль?
    • Расчет ПДР
    • Как начинаются роды?
    • Когда ехать в роддом?
    • Опасные состояния
    • Что такое ритуал и ПДР
    • Как прожить латентную фазу?
    • Как прожить активную фазу?
    • Как прожить транзиторную фазу?
    • Позы для родов
    • Доульские лайфхаки на роды
    • Зачем нужен фитбол?
    • Что делать, если роды остановились?
    • Что делать, если ребенок в заднем виде?
    • Что делать, если роды стремительные?
    • 2й период родов: что такое потуги?
    • Как тужиться при рефлексе?
    • Как тужиться самостоятельно?
    • Идеальный золотой час
    • 3й период родов, или о том, как легко родить плаценту
  • Модуль 3
    "Сильные решения"
    • Преиндукция и индукция
    • Амниотомия
    • Искусственный окситоцин
    • Эпидуральная анестезия
    • Давление на живот
    • Наложение вакуум-экстрактора и щипцов
    • Эпизиотомия
    • Как проходит КС? Что такое мягкое КС?
    • Обвитие пуповиной
    • Как принимать решения в родах?
  • Модуль 4
    "Бережное восстановление"
    • Образ жизни, правило 3х "Л"
    • Гигиена, уход за швами, секс
    • ГВ, питание, питье
    • Физические нагрузки
    • Подвязывание и самомассаж живота
    • Домашнее SPA: йони-стим и травяные ванны
    • Восстановление после КС
    • 4й триместр беременности, или психоэмоциональное состояние женщины
  • Дополнительное занятие*
    Готовимся к родам VBAC
    (*по запросу)
Практическая часть
Телесная практика + ...
1. Знакомство с методом BRM + установление контакта с малышом (09.04)
2. Психологическая готовность к материнству, подготовка малыша к родам (11.04)
3. Изучение реакций тела на дискомфорт (16.04)
4. «Все мы люди» (18.04)
5. Роды и секс (23.04)
6. Гипноз для ультраглубокой релаксации (25.04) (ТВС)
7. Самоценность. Уверенность. Взрослость (30.04)
8. Работа со страхами (02.05)
9. Альтернативный план родов (07.05)
10. Проживаем роды 1 (09.05) (ТВС)
11. Родовая фея (14.05)
12. Проживаем роды 2 (16.05)
13. Благословение рода. Проживаем роды 3 (21.05)
14. Проживаем роды 4 (23.05)
15. Лабиринт родов (28.05)
16. Благословение родов - красивая церемония и легенда в финале курса (30.05)
КЛЮЧЕВОЕ ПРЕИМУЩЕСТВО КУРСА - ЭТО НАШИ ПРАКТИЧЕСКИЕ ВСТРЕЧИ!
16 практических ZOOM встреч, где мы будем практиковать:
  • правильное дыхание и звучание, чтобы роды проходили максимально эффективно и безопасно для вас и вашего малыша
  • позы, движения и визуализацию, необходимые для раскрытия шейки матки и опускания ребенка в таз
  • упражнения для силы и эластичности мышц тазового дна для сохранения целостности промежности
  • потуги, чтобы вы знали, что делать в родах
  • навыки материнства
  • медитации и мягкий гипноз, увлекательные психологические и другие доульские упражнения для ваших осознанных, красивых и сильных родов
Хочу, чтобы Вы действительно были готовы к родам! Поэтому мы будем регулярно встречаться и вместе тренироваться, проигрывать родовые ситуации и формировать внутренний настрой на материнство ❤️
1 практическое занятие длится 1,5-2 часа
+ Онлайн-тренинг «Партнёрские роды» для пар запланирован на 18 мая
Выберите
ваш тариф
Доступ 6 месяцев
Возможность задавать вопросы в чате
Проверка домашних заданий
КУПИТЬ КУРС
Подготовка тела и ума к родам на практических сессиях
Знания + Практика
Доступ 6 месяцев
Возможность задавать вопросы в чате
Проверка домашних заданий
50 000 рублей (500 euro)
КУПИТЬ КУРС
40 000 рублей (400 euro)
Подготовка тела и ума к родам на практических сессиях
С партнером
Всего 10 мест
Тренинг для пар
«Партнерские роды» 3 часа:
  • Доступно о родах
  • Функции мужчины на родах
  • Отработка поз и ситуаций
Доступен для девушек ПДР сентябрь-ноябрь 2022
Доступ 6 месяцев
Возможность задавать вопросы в чате
Проверка домашних заданий
60 000 рублей (600 euro)
КУПИТЬ КУРС
Подготовка тела и ума к родам на практических сессиях
С доулой
Всего 10 мест
Личное онлайн сопровождение родов от Елизаветы Родочинской, а также поддержка в индивидуальном чате с начала курса по 2 недели после фактической даты родов
Бонусы курса
Секретный бонус!
Это то, что точно понадобится вам в родах!
Раздаточные материалы в виде
самых необходимых конспектов,
чек-листов и памяток
Возможность задавать вопросы Елизавете в чате в течение всего курса
Вы будете готовить тело к родам по методу BRM® каждое занятие!
NEW!
Дополнительные уроки от приглашенного специалиста: ГВ, сон и уход за малышом
Вам понравится, я обещаю!
50% Вы оплачиваете до старта курса
и 50% через 3 недели после старта курса

Для оформления рассрочки свяжитесь
со мной в Whatsapp
Хотите приобрести курс в рассрочку?
Задать вопрос
50% Вы оплачиваете до старта курса и 50% через 3 недели после старта курса

Для оформления рассрочки свяжитесь со мной в Whatsapp
Формат курса
Теоретические уроки с домашними заданиями и раздаточные материалы будут выходить на платформе Getcourse
16 практических занятий будут проведены в ZOOM сессиях 2 раза в неделю по вторникам и четвергам в 10/17ч CEST (за исключением нескольких) + все практики будут в записи
Каждый рабочий день в Telegram канале курса будут выходить полезные материалы (сториз)
Чат для вопросов и поддержки вас в материнство останется навсегда
Зачем
Вам мой курс?
Чтобы узнать не только «о дыхании в родах», но и отработать его
Чтобы овладеть всеми доульскими техниками, секретиками и лайфхаками проживания схваток и быть готовой к непредвиденному
Чтобы напитаться моей энергией и обрести уверенность в своем уникальном сценарии родов и материнства
Отзывы
Ответы
на вопросы
Остались вопросы?
Нужна помощь?
По любым возникшим вопросам, а также по вопросам оплаты для граждан СНГ, Европейского Союза и жителей Крыма, Вы можете связаться напрямую со мной
Задать вопрос
ИП Родочинская Елизавета Игоревна
ИНН 753612669588
ОГРНИП 321784700008006
Политика конфиденциальности
(с) Все права защищены. 2020-2024
Договор оферты
Фотограф http://katerynastupakova.com/
Мы используем файлы cookie. Они помогают улучшить ваше взаимодействие с сайтом.
Окей
Made on
Tilda