Теоретический и практический курс по подготовке к родам от профессиональной доулы Елизаветы Родочинской

«Я готова к осознанным, красивым и сильным родам!»

Вы будете готовы к собственному, уникальному сценарию родов с опорой только на себя, свои знания и силы,
и к бережному восстановлению после родов с умом ❤️

Старт курса: 24 ноября 2022
Продолжительность: 5 недель
Теоретический и практический
курс по подготовке к родам

от профессиональной доулы
Елизаветы Родочинской

Вы будете готовы к собственному, уникальному сценарию родов с опорой только на себя, свои знания и силы,
и к бережному восстановлению после родов с умом ❤️

Этот курс создан для тех, ...
у кого срок беременности до 38,0 недель на начало курса
кто уже имеет опыт родов и хочет прокачаться доульскими техниками
кто готов действительно работать на практиках, чтобы вложиться в здоровые роды
кто настроен на проживание исцеляющего сценария родов после КС или травматичного опыта
кто боится родов, будет рожать впервые и хочет серьезно подготовиться
кто понимает, что роды - это и физиологический процесс, и великая трансформация женщины в Маму
кто любит мою подачу, мои взгляды на роды и мой блог @ro_doula
Елизавета

Практикующая родовая доула и пеленальщица в Германии

Выпускница школы Doula Plus
За 2,5 года работы помогла появиться на свет более 75 звездочкам
Ведущая курсов подготовки к родам
Автор блога @ro_doula, помогающего сотням беременных прокайфовать свои роды и принять свой путь осознанно
Мама красавчика-сыночка и доморожденной дочери
Консультант по эфирным маслам
Я мечтаю, чтобы каждая женщина имела возможность прожить роды физиологично, как задумано природой, самостоятельно, как Королева, и испытала мощный, трансформирующий ее опыт рождения себя как Мамы.

Поддержка женщины до, во время и после родов творит чудеса!
Сертифицированный специалист по мягкому гипнозу в родах
Про автора курса
Я мечтаю, чтобы каждая женщина имела возможность прожить роды физиологично, как задумано природой, самостоятельно, как Королева, и испытала мощный, трансформирующий ее опыт рождения себя как Мамы.

Поддержка женщины до,
во время и после родов творит чудеса!
Программа
  • Модуль 1
    "Осознанная беременность"
    Акценты в питании
    • Почему так важно пить воду?
    • Как и зачем двигаться? Упражнения Miles Circuit
    • Сон как путевка в спонтанные роды. Бессонница, прощай!
    • Как подготовить промежность и сохранить ее целой?
    • Уход за кожей. Что делать, чтобы не было растяжек?
    • Анализы в беременность: что важно знать?
    • Про тазовое предлежание
    • Расчет ПДР
    • Как выбрать команду на роды и роддом?
    • Как запустить роды естественно?
    • Сумка в роддом
    • Список покупок к рождению малыша
  • Модуль 2
    "Красивые роды"
    • Что такое предвестники?
    • Тренировочные схватки: что делать?
    • Прелиминарный период: что это?
    • Если отошли воды
    • Биомеханизм родов
    • Периоды родов
    • Основные потребности женщины в родах
    • Зачем в родах боль?
    • Расчет ПДР
    • Как начинаются роды?
    • Когда ехать в роддом?
    • Опасные состояния
    • Что такое ритуал и ПДР
    • Как прожить латентную фазу?
    • Как прожить активную фазу?
    • Как прожить транзиторную фазу?
    • Позы для родов
    • Доульские лайфхаки на роды
    • Зачем нужен фитбол?
    • Что делать, если роды остановились?
    • Что делать, если ребенок в заднем виде?
    • Что делать, если роды стремительные?
    • 2й период родов: что такое потуги?
    • Как тужиться при рефлексе?
    • Как тужиться самостоятельно?
    • Идеальный золотой час
    • 3й период родов, или о том, как легко родить плаценту
  • Модуль 3
    "Сильные решения"
    • Преиндукция и индукция
    • Амниотомия
    • Искусственный окситоцин
    • Эпидуральная анестезия
    • Давление на живот
    • Наложение вакуум-экстрактора и щипцов
    • Эпизиотомия
    • Как проходит КС? Что такое мягкое КС?
    • Обвитие пуповиной
    • Как принимать решения в родах?
  • Модуль 4
    "Бережное восстановление"
    • Образ жизни, правило 3х "Л"
    • Гигиена, уход за швами, секс
    • ГВ, питание, питье
    • Физические нагрузки
    • Подвязывание и самомассаж живота
    • Домашнее SPA: йони-стим и травяные ванны
    • Восстановление после КС
    • 4й триместр беременности, или психоэмоциональное состояние женщины
  • Дополнительное занятие*
    Готовимся к родам VBAC
    (*по запросу)
Практическая часть
Телесная практика + ...
1. Знакомство + установление контакта с малышом
2. Медитация-гипноз «Все мы люди»
3. Воркшоп на прокачивание уверенности в себе
4. Изучение реакций тела на дискомфорт
5. Работа с установками и страхами. Арт-мандала
6. Глубокая релаксация с помощью гипноза.
7. Роды и секс, или у кого больше?
8. Медитация-гипноз: "Помощь женщин рода"
9. Проживаем роды 1
10. Проживаем роды 2
11. Проживаем роды 3
12. Лабиринт родов
13. Благословение родов - красивая церемония и сказка в финале курса
ФОКУС КУРСА!
13 практических ZOOM встреч
На каждой встрече Вы будете тренировать дыхание, позы, движения, делать полезные упражнения на эластичность мышц тазового дна, и, конечно, выполнять любимые практики психологической и ментальной подготовки к родам:
Хочу, чтобы Вы действительно были готовы к родам! Поэтому мы будем регулярно встречаться и вместе тренироваться, проигрывать родовые ситуации и формировать внутренний настрой ❤️
1 практическое занятие длится 1,5-2 часа
Выберите
Доступ 3 месяца
Возможность задавать вопросы на платформе
Проверка домашних заданий
7 999 рублей (80 euro)
Подготовка тела и ума к родам на практических сессиях
Знания (в записи)
Доступ 6 месяцев
Возможность задавать вопросы в чате
Проверка домашних заданий
13 333 рублей (140 euro)
Подготовка тела и ума к родам на практических сессиях
Знания + Практика
Доступ 6 месяцев
Возможность задавать вопросы в чате
Проверка домашних заданий
16 666 рублей (170 euro)
Подготовка тела и ума к родам на практических сессиях
С партнером
Всего 10 мест
Тренинг для пар
«Партнерские роды» 3 часа:

  • Доступно о родах
  • Функции мужчины на родах
  • Отработка поз и ситуаций
Доступен для девушек ПДР сентябрь-ноябрь 2022
Доступ 6 месяцев
Возможность задавать вопросы в чате
Проверка домашних заданий
23 333 рублей (240 euro)
Подготовка тела и ума к родам на практических сессиях
С доулой
Всего 10 мест
с ПДР от декабря 2022г
Личное онлайн сопровождение родов от Елизаветы Родочинской, а также поддержка в индивидуальном чате с начала курса по 2 недели после фактической даты родов
Бонусы курса
Секретный бонус!
Это то, что точно понадобится вам в родах!
Раздаточные материалы в виде
самых необходимых конспектов,
чек-листов и памяток
Возможность задавать вопросы Елизавете в чате в течение всего курса
На курсе будут домашние задания! Каждое выполненное домашнее задание - это шаг к осознанию, а какие роды действительно хотите Вы?
NEW!
Дополнительные уроки от приглашенных специалистов!
Вам понравится, я обещаю!
50% Вы оплачиваете до старта курса
и 50% через 2 недели после старта курса

Для оформления рассрочки свяжитесь
со мной в Whatsapp
Хотите приобрести курс в рассрочку?
50% Вы оплачиваете до старта курса и 50% через 2 недели после старта курса

Для оформления рассрочки свяжитесь со мной в Whatsapp
Формат курса
Теоретические уроки с домашними заданиями и раздаточные материалы будут выходить на платформе Getcourse
13 практических занятий будут проведены в ZOOM сессиях 3 раза в неделю вечером в 19:00 МСК по вторникам и четвергам и по субботам в 11:00 МСК
Вопросы можно будет задавать в общем чате курса в Telegram (чат останется навсегда)
Возможность продления на 1 месяц доступа к курсу — 2 000 руб./20 euro
Зачем
Вам мой курс?
Чтобы узнать не только «о дыхании в родах», но и отработать его
Чтобы овладеть всеми доульскими техниками, секретиками и лайфхаками проживания схваток и быть готовой к непредвиденному
Чтобы напитаться моей энергией и обрести уверенность в своем уникальном сценарии красивых и сильных родов
Отзывы
Ответы
Остались вопросы?
Нужна помощь?
По любым возникшим вопросам, а также по вопросам оплаты для граждан СНГ, Европейского Союза и жителей Крыма, Вы можете связаться напрямую со мной
ИП Родочинская Елизавета Игоревна
ИНН 753612669588
ОГРНИП 321784700008006
(с) Все права защищены. 2020-2022
Мы используем файлы cookie. Они помогают улучшить ваше взаимодействие с сайтом.
Окей
Made on
Tilda